Depois de um pareamento eu sempre tive o sentimento de esgotamento, verdadeira exaustão, aliado com uma sensação de dever cumprido. Mesmo cansado eu me sentia bem, mas não entendia o porquê.

Tom Rath e Jim Harter, pesquisadores do Gallup, chegaram a uma conclusão depois de tabular pesquisas para o livro “Wellbeing: The Five Essential Elements” [“Bem-estar: os cincos elementos essenciais”, numa tradução livre] que em todas as situações pesquisadas as pessoas precisavam de pelo menos 6 horas por dia de socialização para se sentirem realizadas (bem), para cada hora de acréscimo seu humor fica melhor e para cada hora de decréscimo ele piora. A partir de 6 horas já não fazia diferença alguma, além de alguns pontos a mais como: socializar com mais de 3 pessoas diariamente  diminui o índice de bom humor e é o dobro do tempo que os especialistas em comportamento consideravam necessário.

Na nossa área existe uma teoria de que, por sermos Nerds, nós não nos socializamos. Pelo contrário, sessões de RPG por exemplo são mais intensivas do que horas de baladas e curtição na praia, são somente formas diferentes. O livro não indica a forma de socialização, nem se pode ser virtual (via Social Networks) ou face-a-face, apesar de que gerações diferentes tem suas preferências (óbvio).

Pois bem, nossas sessões de Pair Programming são em média por volta de 6h, temos garantido (segundo a psicologia) nosso grau de socialização diária para nos sentirmos bem. Outro benefício do PP que a psicologia agora nos dá uma explicação.

Jesus já recomendava:

E depois disto designou o Senhor ainda outros setenta, e mandou-os adiante da sua face, de dois em dois, a todas as cidades e lugares aonde ele havia de ir. Lucas 10:1

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